pressing basico

  • Organización

    dentro de un rectángulo de 25 x 20 se ubican 4 jugadores defensivos vs 4 jugadores ofensivos
  • Proceso

    se traslada el balón de lado a lado por el equipo ofensivo manteniendo la posesión de balón, en el cual el equipo defensivo deberá de hacer un recorrido de presión en el cual tendrá que salir a la presión el jugador mas cercano al balón dependiendo la zona en la que este parado por su posicion
  • Consejo

    trabajo de presicion en el traslado de balón y recorrido intenso para salir a la presión por parte del equipo defensivo

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6 - 9 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: sosa castañeda


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

fuerza explosiva y definicion
Partido con zona prohibida
FUERZA EXPLOSIVA(LUCHA)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

OLEADA(Salida de balón con defensa de 2 o 3 delanteros)
Pelota Parada 3 Estaciones (Anticipación y Quite)
JUEGO CORRECTIVO(Mirar antes de recibir)

Ejercicios similares - Autor:

sosa castañeda

Táctica saque de banda
Circuito de resistencia a la velocidad con coordinacion
tactica saque de meta


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