EL LARGO DEL CAMPO SE CORRERÁ A UN 70% Y EL ANCHO A UN 50 POR CIENTO. EN DOS ESQUINAS DEL CAMPO HABRÁ BALONES PARA CONDUCIR A UN 90 % Y SE VOLVERÁN A DE DEJAR LOS BALONES EN LA MISMA POSICIÓN.
Estructura del entreno:
Progresión
Edad:
Adulto (mayor de 18)
Duración:
25 min
Número de jugadores:
> 10 jugadores
Tipo de entreno:
Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad:
Avanzado
Autor: Pedro Pérez Bonmatí
Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión
Organizacion: Se colocan ocho conos tal y como muestra el gráfico. En las posiciones de inicio se sitúan dos o más jugadores, en cada una de las demás posiciones sólo un jugador. Los jugadores en los conos de inicio empiezan el ejercicio con balón.
Proceso: El jugador A comienza con un pase diagonal al jugador C, el cual deja devuelve el balón al primer toque al jugador B. El jugador B realiza un pase diagonal a D, el cual comienza una conducción rápida de balón hacia el cono de inicio. Cada jugador corre hacia el siguiente cono (sentido...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Regates | Pases (Pases al primer toque, Pases cortos, Pases largos) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Progresión, Punto principal / Énfasis 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo Equipo entero Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos Avanzado Campo de juego limitado Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera U14 - U19 (Menor de 19, Menor de 18, Menor de 17, Menor de 16, Menor de 15) > 10 jugadores (10 jugadores)
Proceso: <p>1.Salto de vallas a un apoyo y posterior estirada para blocar balón lanzado por el compañero.2.Desplazamiento para atacar balón aéreo lanzando por el EP impidiendo que éste toque el muñeco.</p>
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 20 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2017/2018
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- 8 v 7
- Trabajar la salida de balón para el equipo poseedor y trabajar la presión para el equipo defensor.
- Marcamos 2 zonas, en las cuales se juega un 4 v 3 en inicio y un 4 v 4 en el centro del campo.
- En ambas zonas se juega a 2 toques.
*Variante:
- Si entr...
Proceso: Objetivo:
- Salida de balón.
Regla de provocación:
- Sistema del equipo contrario.
Observaciones:
- Ante sistemas que nos aprietan con 3 jugadores, salida de 4.
- En principio los medios-centros vendran ayudar a la salida de balón, por detras de la 1ª linea de presión.
- Los carrilero...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 25 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: <p>- Espacio según grafico.</p>
<p>- 8 vs 8 + 4</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Pared.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Si marcamos mediante una pared el gol vale doble.</p>
<p><span style="text-decoration:...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 25 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT ANDREU / FEDERACION CATALANA DE FUTBOL-JUVENIL "D" / PRIMERA-2018/2019
Organizacion: <p>3 GRUPOS DE JUGADORES EN LAS POSTAS 1,3 Y 5</p>
Proceso: <p>1- SLALOM PICAS</p>
<p>2- CONDUCCIÓN DE BALÓN</p>
<p>3- SLALOM CONOS+ CONDUCCIÓN + PASE</p>
<p>4- CC</p>
<p>5- SKIPPING</p>
<p>6-CC DE CONO A CONO</p>
<p>7- IR POR EL BALÓN QUE CONTROLÓ EL ENTRENADOR Y CONDUCCIÓN HASTA LA POSICIÓN DE INICIO</p>
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 25 min > 10 jugadores Entrenamiento en grupo Avanzado
Organizacion: Se colocarán 3 grupos de 3 jugadores.
Saltarán 4 vallas con las dos piernas, seguidamente con la pierna derecha y acontinuación con la izquieda.
Depués saldran de forma explosiva:
A- conducción más centro
B Y C harán una diagonal y rematarán el centro del jugador A
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Profesional 6 - 9 jugadores (9 jugadores) | > 10 jugadores (10 jugadores)
Organizacion: GRUPO A: los jugadores se colocaran en 2 filas. el entrenador lanzará el balón hacia delante, y dirá el lado (derecha o izquierda) del cual debe salir el jugador que finaliza la jugada. 10 minutos
GRUPO B: los jugadores se colocarán en dos filas en posición de sentado. El primero de l...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 25 min > 10 jugadores Entrenamiento en grupo Avanzado
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