-Chinos, balones.
- 3 equipos de 4 jugadores.
-Tiempò 20'.
-Intensidad: Alta.
PRIMER PASO: El jugador B se coloca delante del C, realiza opción de desmarque hacia jugador A.
SEGUNDO PASO: El jugador B recibe el pase del A, recibe con pierna abierta para proteger con el cuerpo el balón. realiza giro hacia derecha o izquierda segun orden del jugador D. Realiza el giro haciendo una pasada larga evitando al C, hacia el jugador D.
TERCER PASO: El jugador D recibe y realiza conducción realizando dribling a los jugadores C,B y A.
Aumentando la intensidad progresivamente.
PUNTOS CLAVES
-Recibo & Giro.
*Conciencia Visual.
*Movimiento alejado del defensa.
*Primer toque al lado.
*Segundo toque passada.
-Giro con el balón.
*Volveos con el balón.
*Distancia con el defensa.
* Primer toque para alejarnos del defensa.
*Control del balón.
*Cambios de ritmo.
-Tres espacios de 10 X 4m.
-Los verticales 3m aproximadamente. (4)
-Los verticales 4 metros. (2)
Autor: Simon Görbing
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