RECONOCER HOMBRE LIBRE

  • Organización

    - Espacio 30 x 40(dividido 3 partes) - 6 v 6 + 5
  • Proceso

    Objetivo: - Generar ventajas desde los centrales. Provocar hombres liberados de oposición durante la progresión. Reconocer hombre libre. Regla de provocación: - Defender únicamente en zona asignada. Observaciones: - A medida que se vaya controlando la tarea, permitiremos que pueda entrar otro defensor en zona de inicio.
  • Consejo

    Consignas: - Fijar las marcas para ayudar como benefactor a mi compañero. - Fijar marca con la conducción para liberar y encontrar hombre libre.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Gerard, Manu, Mamadou, Donovan, Albert y Feijen Sin petos: Alex, Nacho, Eric, Allen, Javi y Ismael. Petos Blancos(comodines): Jose, Jaume, Alfonso, Roger y Adri.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

trabajo de recuperación
OLEADAS(Trabajo de los 3 jugadores que juegan por dentro)
rondo buscando linea de pase

Ejercicios similares - Duración:

20 min

VELOCIDAD CAMBIOS DE DIRECCION
COOPERACION(Juego directo)
JUEGO DE POSICION(Presion tras perdida 1)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

EVOLUCIONES(Salida de balón)
PARTIDO REDUCIDO(Presion tras perdida)
TRABAJAR EN OLEADAS(Atraer al rival hacia una banda para progresar por banda contraria)


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