RECONOCER HOMBRE LIBRE

  • Organización

    - Espacio 30 x 40(dividido 3 partes) - 6 v 6 + 5
  • Proceso

    Objetivo: - Generar ventajas desde los centrales. Provocar hombres liberados de oposición durante la progresión. Reconocer hombre libre. Regla de provocación: - Defender únicamente en zona asignada. Observaciones: - A medida que se vaya controlando la tarea, permitiremos que pueda entrar otro defensor en zona de inicio.
  • Consejo

    Consignas: - Fijar las marcas para ayudar como benefactor a mi compañero. - Fijar marca con la conducción para liberar y encontrar hombre libre.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Gerard, Manu, Mamadou, Donovan, Albert y Feijen Sin petos: Alex, Nacho, Eric, Allen, Javi y Ismael. Petos Blancos(comodines): Jose, Jaume, Alfonso, Roger y Adri.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

OLEADAS EN PROGRESION
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min
PREPARAR PARTIDO
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 40 min
ABP FALTAS LATERALES DEFENSIVA

Ejercicios similares - Duración: 20 min

TRABAJO DE LINEAS(Sistema 1-4-4-2 ataque)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
PARTIDO REDUCIDO(ritmo variable)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
OLEADAS(Trabajo de los 3 jugadores que juegan por dentro)

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

SALIR JUGANDO ZONA DE INICIO
JUEGO DE FUTBOL(Ritmo rapido)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
RUEDA DE PASES 3


Cargar...