RECUPERAR Y JUGAR EN ZONA DE FINALIZACION

Todavía no se ha añadido ninguna descripción a este ejercicio.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [5 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

2 contra 2 Doblar por la espalda
COORDINACION Y FUERZA
VELOCIDAD + TIRO

Ejercicios similares - Duración:

15 min

ataque directo
Fuerz explosiva Bayern
TAREA ANALITICA(Continuidad)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

VELOCIDAD + TIRO 3
RONDO 8 v 2 ARRANCADA + FRENADA TRAS PASE
CIRCUITO DE FUERZA RESISTENCIA


Cargar...