Reflejos

  • Organización

    1-2 balones 1-4 porteros 1-2 entrenadores de porteros
  • Proceso

    El portero está en la linea de la portería, el entrenador tiene uno o dos balones en la mano y lo suelta, el portero tiene que intentar chapar el balón antes de que toque el suelo.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

PARTIDO REDUCIDO(Profundidad)
formacion
Coordinación 1

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Blocaje frontal, raso con caída y caída lateral rasa.
COORDINACION 7
bori 1

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Posta física y blocaje encima de valla
Físico y bloqueo
Coordinación a 3 bandas.


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