Reflejos con rebote en superficie sólida

  • Organización

    2-4 balones 1-3 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero se pone de espaldas al entrenador de porteros y mirando hacia la zona sólida donde va a rebotar el balón, el entrenador chuta un balón con intención de que rebote en dicha superficie con lo que el portero tendrá que responder al rebote de la mejor manera posible.

Estructura del entreno:

Final


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Final

Corner largo
PRESION ANTE 1.4.4.2
corner1 (varians 1.1 , varniant 1.2 i variant 1.3)

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Físico y bloqueo
paret amb entrenador + xut a porta
AGILIDAD, COORDINACIÓN , CARRERA.

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Coordinación, blocaje y despeje alto
Velocidad de despeje y posición inicial.
Desplazamiento y 1vs1


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