RESISTENCIA

  • Organización

    Segun circuito. Ejercicios 33ª ENTRENAMIENTO PRETEMPORADA. Ejercicios 9º y 8º 2012-2013

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

25 min

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


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Progresión

AUTOMATISMO 1.3.5.2 (fase defensiva)
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CIRCUITO DE PASES CON FINALIZACION

Ejercicios similares - Duración:

25 min

OLEADAS EN PROGRESION
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VELOCIDAD CON FINALIZACIÓN Y RESISTENCIA ESPECÍFICA CON BALÓN

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

RESISTENCIA A LA FUERZA(Trabajo técnico-táctico)
JUEGO DE POSICION(Carrileros y atacantes)
CIRCUITO DE COORDINACION Y FUERZA


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