RESISTENCIA

  • Organización

    Segun circuito. Ejercicios 33ª ENTRENAMIENTO PRETEMPORADA. Ejercicios 9º y 8º 2012-2013

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

25 min

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


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Progresión

Pases en Y
AGILIDAD, VELOCIDAD DE REACCIÓN Y POTENCIA
Tiro a Gol conreaccion.

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25 min

Circuito físico-técnico VII
VELOCIDAD DE REACCIÓN
COOPERACION

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

ORGANIZACION DEFENSIVA
PARTIDO(Contrataque por bandas)
VELOCIDAD + TIRO 3


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