RESISTENCIA

  • Organización

    Segun circuito. Ejercicios 33ª ENTRENAMIENTO PRETEMPORADA. Ejercicios 9º y 8º 2012-2013

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

25 min

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Calentamiento por parejas
PARTIDO(Sistema 1.3.1.4.2)
Juego "El pañuelo"

Ejercicios similares - Duración:

25 min

PARTIDO(Facilitar posibilidades de penetración detrás de la última linea defensiva)
Posesion ganando la linea
PARTIDO CONTRA EL CADETE "A"(1)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

PRESSING(Banda) + CONTRAATAQUE
JUEGO DE FUTBOL(Receptores a diferentes alturas)
JUEGO DE POSICICION 7 v 7 + 2


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