RESISTENCIA AERÓBICA CON BALÓN

  • Organización

    UN BALÓN POR PAREJA ,REALIZAMOS UNAS CONDUCCIONES Y LOS JUGADORES IRÁN PASÁNDOSE EL BALÓN CON DIFERENTES SUPERFICIES..COLOCAREMOS UNAS PEQUEÑAS PORTERÍAS POR TODO EL TERRENO DE JUEGO Y LOS PASES ENTRE JUGADORES DEBERÁN DE ATRAVESAR ESTAS PORTERÍAS . A LA VOZ DEL ENTRENADOR SE DIRIGIRÁ A LA PORTERÍA EL QUE TENGA EL BALÓN CON FINALIZACIÓN. 15 MINUTOS

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

15 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel del ejercicio

Nivel del ejercicio

Autor: Pedro Pérez Bonmatí

Más ejercicios

Posición Abierta con Disparo a Portería

Juego de Pases con Coordinación y Aceleración

TRABAJO DE FINALIZACION(Desmarque, Perfilado y tiro)

  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

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