RESISTENCIA A LA FUERZA

  • Organización

    - Espacio según grafico.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Fuerza.

    Regla de provocación:

    - Ninguna

    Observaciones:

    - Trabajaremos el control + pase

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

RONDO TACTICO(Presión)
TRABAJAR EL 1.4.1.4.1(La línea defensiva, el pivote y extremos + pivote ofensivo + media punta)
PARTIDO(Amplitud)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

AUTOMATISMOS + FINALIZACION
Rondos
TRABAJO DE LINEAS(Contrataque)

Ejercicios similares - Autor:

Simon Görbing

RONDO(Velocidad de balón)
PARTIDO(Trabajo tactico ofensivo)
TRANSICION ATAQUE-DEFENSA(Presión tras perdida)


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