RESISTENCIA A LA FUERZA

  • Organización

    - Espacio según grafico.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Fuerza.

    Regla de provocación:

    - Ninguna

    Observaciones:

    - Trabajaremos el control + pase

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


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Progresión

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JUEGO DE POSICION(Distancias de relación)
1 c 1 + joc peus

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2 vs 1
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COBERTURAS Y BASCULACIONES

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

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JUEGO DE POSICION(Transición ataque-defensa 1)


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