Resistencia a la técnica (CAP.) mejora de pressing en bandas

  • Organización

    Espacio correspondiente a mediocampo

  • Proceso

    Circulación de balón por parte de equipo atacante sin oposición por parte del equipo defensor. En zonas de banda (por fuera de línea imaginaria negra) los jugadores trabajan los movimientos que harían en la presión. Siendo un ejercicio con un gran componente condicional, se insiste en la movilidad de los jugadores

    ESTRUCTURAS:

    COORDINATIVA: pases, control, regate, etc

    COGNITIVA: desmarques, espacios libres, etc.

    CONDICIONAL: RT (CAP.)

     

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

15 min

Autor: Aarón Martín

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

Pressing la soyata transición defensa-ataque / Juego rápido por banda - finalización. RESISTENCIA
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min

Ejercicios similares - Duración: 15 min

ENTRADA POR BANDA LATERAL definicion y fuerza Rondo Con Centro
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min

Ejercicios similares - Autor: Aarón Martín

Tarea conocimiento movimientos en pressing Ataque vs Defensa para mejora de desmarques Disposición en saques de esquina ofensivos
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min


Cargar...