RESISTENCIA A LA TECNICA(Pase + control)

  • Organización

    - Espacio según grafico.

     

  • Proceso

    Objetivo:

    - Resistencia a la fuerza.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Objetivo técnico trabajaremos el pase y el control.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

JUEGO DE POSICION(Generar ventajas desde centrales + medio-centro)
Ejercicios Dinámicos Para El Calentamiento Del Futbolista
COORDINACION

Ejercicios similares - Duración: 20 min

CONSERVACION(Hombre libre)
Pases y cambios de posición
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
FUERZA + FINALIZACION

Ejercicios similares - Autor: Simon Görbing

TRABAJO DE FINALIZACION(Desmarque, Perfilado y tiro)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • Final
  • 20 min
RONDO 1(Distancia de relación)
OLEADAS(Presión en bloque alto)


Cargar...