RESISTENCIA A LA TECNICA(Pase + control)

  • Organización

    - Espacio según grafico.

     

  • Proceso

    Objetivo:

    - Resistencia a la fuerza.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Objetivo técnico trabajaremos el pase y el control.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PARTIDO(Salida de balón)
Velocidad de reacción y despeje a media vuelta.2
PARTIDO 1(Distancia de relación)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

FUERZA-RESISTENCIA
TRABAJO TACTICO REPLIEGUE 1.4.1.4.1
JUEGO DE POSICION(Receptores a diferentes alturas)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

PRESSING(Banda) + CONTRAATAQUE
PARTIDO REDUCIDO P + 5 X 5 + P(Amplitud y profundidad)
CIRCUITO DE FUERZA(Fortalecer tren inferior)


Cargar...