Resistencia, control, pase y finalización

  • Organización

    Dos filas de jugadores, bien organizadas, conos o discos, banderines y saltos bajos para crear un circuito completo. donde el jugador tenga un tiempo de reacción parecido al de un partido real!!!
  • Proceso

    En parejas los jugadores tendrán turnos en los cuales uno conducirá el balón por los obstáculos, mientras que el otro compañero atraviesa un circuito sin balón. Para luego hacer una carrera corta, buscando crear un espacio donde el compañero, le dará un pase filtrado y este rematara de primera intensión.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento por parejas


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Samuel Hernández


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Firkant - Deffenders (High intensity)
PRESSING(Banda) + CONTRAATAQUE
Combinacion Tiro a Gol

Ejercicios similares - Duración:

15 min

RONDO(Calentamiento)
VELOCIDAD EXPLOSIVA 1
Potencia aeróbica


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