Resistencia / Técnica II

  • Organización

    Porteros: 3 porteros o 1 portero y dos jugadores. Material: 8 balones y 2 conos
  • Proceso

    Los balones ubicados en la zona A serán para ser tirados aras de suelo hacia el borde del área pequeña; las ubicadas en la zona B serán tiradas al primer palo de la portería. En las dos situaciones el portero realiza estirada hacia lado izquierdo, en la segunda la realiza después de haber pasado por detrás del cono ubicado a altura punto penalty. Variante: Cambiar cono de lado para realizar estirada a lado derecho. Añadir elementos de coordinación antes de empezar la zona A. Cambiar tipos de golpeos tanto en zona A y B

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

15 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Parte 2 Forma 1 - Recorridos de la línea de 4 con 8 jugadores
PASES ELEVADOS CON PRECISION.
JUEGO DE POSICIÓN(Jugar por dentro para girar)

Ejercicios similares - Duración:

15 min

Acción combinada con finalización
AYUDA MUTUA(Buscar al jugador en zona 2)
Técnica ofensiva

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

CALENTAMIENTO PARTIDO PORTEROS 1
DESPLAZAMIENTO PORTEROS 6
VELOCIDAD PORTEROS 2


Cargar...