Robar el chino

  • Proceso

    Uno en el medio. a la voz de YA todos tinen q cambiar de chino.

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis, Final


Duración:

15 min

Autor: unai eguizabal


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis, Final

AYUDA MUTUA(Juego directo)
JUEGO DE POSICION(Receptores a diferentes alturas)
ATAQUE DEFENSA 1-4-1-4-1

Ejercicios similares - Duración:

15 min

SALIDA DE BALON(Presión con 2 puntas)
Tiro Campeonato
Velocidad reacción / velocidad de impulso porteros

Ejercicios similares - Autor:

unai eguizabal

Calentamiento por parejas
Calentamiento con balon
Ejercicio de resistencia (Diagonales)


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