rondo buscando linea de pase

  • Organización

    cuadrado de 10x10 cuatro jugadores/ 3 ata/1def
  • Proceso

    Efectuar un rondo en el cual siempre tenemos que tener apoyos laterales

Estructura del entreno:

Progresión

Duración:

10 min

Autor: jose miguel martin

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AUTOMATISMOS(Defensa zonal)
JUEGO DE POSICION(Crear superioridad a la espalda de una linea)
CIRCUITO RESISTENCIA A LA FUERZA

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Tare de agilidad, reacción desvíos y anticipación de pelotas divididas
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
jugadas combinativas para finalizar
Tarea conocimiento movimientos en pressing

Ejercicios similares - Autor: jose miguel martin

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orientacion del cuerpo


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