RONDO - CAMBIOS DE ORIENTACION

  • Organización

    RONDO 4X3 CON CAMBIOS DE ORIENTACION.

    OPCION 1: RECIBEN FUERA DEL RONDO Y LA METEN DENTRO.

    OPCION 2: RECIBEN DENTRO DEL RONDO Y EL QUE CONSIGA EL BALON MANTIENE LA POSESION.

    UN JUGADOR DE LOS DEFENSIVOS SE SALE FUERA PARA RECIBIR EL BALON Y REALIZAR EL CAMBIO DE ORIENTACION.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: sergio babiloni


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Saque de banda,Centro,disparo y rechace
POSESION 6 VS 6 + 5 COMODINES
ENTRENAMIENTO INTEGRADO - RESISTENCIA ESPECÍFICA CON BALÓN

Ejercicios similares - Duración:

20 min

futbol modificado por zonas
juego por bandas, centros y anticipación de forma divertida
PARTIDO 2(Distancia de relación)

Ejercicios similares - Autor:

sergio babiloni

ATAQUE DEFENSA COBERTURA-PERMUTA
COMBINATIVO CON JUEGO DIRECTO
CONDICIONAL FUERZA


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