Rondo Con Centro

  • Organización

    2 Equipos: Uno de 8/9 jugadores el otro de 4/5
  • Proceso

    Zona delimitada. Se realiza un rondo de 8/9 con balon frente a 4/5 defensores. Uno de los jugadores en superioridad tiene un jugador dentro del rondo. Hay que jugar con el el al menos cada 3 toques. Si se roba, cambia el jugador.
  • Tamaño del campo de juego

    430x30

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Edad:

U6 - U13 [Menor de 12]

Duración:

15 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Carmelo Escudero

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

Condicional velocidad
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Pausa
  • Progresión
  • 45 min
Resistencia / Técnica II
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 15 min
PARTIDO REDUCIDO(Profundidad)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 15 min

FUERZA DE DESPLAZAMIENTO 1
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
TRABAJAR EL 1.4.2.3.1(La línea defensiva, el pivote y extremos + pivote ofensivo + media punta)
ESTRATEGIA DEFENSIVA(Cornes 1)

Ejercicios similares - Autor: Carmelo Escudero

Posesion ganando la linea
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min
Pasar por la puerta
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Progresion con pases por alto.
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...