rondo con finalizacion

  • Organización

    dos rondos de 4x2 o 5x2 con dos toques cuando el entrenador da un aviso los jugadores que tiene el balon haran un ataque a la porteria contraria y los dos jugadores esperan la contra de los otros 4 jugadores del otro rondo

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

20 min

Autor: oscar reina


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Punto principal / Énfasis

CIRCUITO DE FUERZA RESISTENCIA 2
Calentamiento con balon
Reducido-competencia

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20 min

SISTEMA 1-4-4-2
TRABAJO DE LINEAS 1(Fase defensiva 1.3.4.3)
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basculaciones


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