RONDO 1(Distancia de relación)

  • Organización

    - Espacio 10 ancho x 16 largo

    - 4 v 4 + 3 y 4 v 2

  • Proceso

    Objetivo:

    - Distancia de relación.

    Reglas de provocación:

    - Defender en zona asignada.

    - Respectar la estructura.

    Observaciones:

    - Asegurar la posesión.

    - Garantizar tiempo de estructuración utilizando los comodines.

  • Consejo

    Consignas:

    - Separse convenientemente para desproporcionar distancia entre rivales.

    - Situarse a diferentes alturas y ejes para dar direrentes lineas de pase.

  • Tamaño del campo de juego

    4 v 4 + 3(primera serie):

    Petos verdes:

    Feijen y Carlos(dentro), Jorge y Sergio(fuera)

    Sin petos:

    Ivan y Albert(dentro), Mamadou y Gerard(fuera)

    Petos blancos(comodines):

    Miguel, Adria y Arnau

     

    4 v 4 + 3(segunda serie):

    Petos verdes:

    Jose y Jaume(dentro), Alfonso y Roger(fuera)

    Sin petos:

    Nacho y Javi(dentro), Mamadou y Gerard(fuera)

    Petos blancos(comodines):

    Miguel, Adria y Arnau

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [11 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


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3 bandas
COORDINACION PORTEROS

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JUEGO DE POSICION(Apoyos constantes)
ejercicio partido de mini porterias

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ROCIO DURAN CARAVACA

AYUDA MUTUA(Juego directo)
OLEADAS(Contrataque)
JUEGO CORRECTIVO(Receptores a diferentes alturas)


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