RONDO 2(Distancia de relación)

  • Organización

    - Espacio 12 ancho x 32 largo

    - 7 v 7 + 3

  • Proceso

    Objetivo:

    - Distancia de relación.

    Reglas de provocación:

    - Defender en zona asignada.

    - Respectar la estructura.

    Observaciones:

    - Asegurar la posesión.

    - Garantizar tiempo de estructuración utilizando los comodines.

  • Consejo

    Consignas:

    - Separse convenientemente para desproporcionar distancia entre rivales.

    - Situarse a diferentes alturas y ejes para dar direrentes lineas de pase.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes:

    Jose, Carlos y Adría(dentro), Jorge, Sergio, Santiago y Gerard(fuera)

    Sin petos:

    Jaume, Javi y Feijen(dentro), Alfonso, Roger, Mamadou y Albert (fuera)

    Petos blancos(comodines):

    Miguel, Ivan y Arnau

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [11 jugadores, 13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

rondo rectangulo 6 x2
Resistencia, control, pase y finalización
CONSERVACION(Tricolor)

Ejercicios similares - Duración: 20 min

LINEA DEFENSIVA + MEDIO CENTRO
PRESION(Salida de balón)
TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón 4 + 2 + 1)

Ejercicios similares - Autor: Simon Görbing

RUEDA DE PASES(Posicional)
  • Más
  • Final
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min
RONDOS(Trabajar triangulaciones y juego interior)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
TRABAJO POTENCIA(Pliometrico)


Cargar...