RONDO 2 ZONAS
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Organización
- Espacio dividido en 2 zonas de 10 mts ancho x 16 mts de largo.
- 4 vs 2 + 1 en zona contraria.
- Ejercicio de fútbol Rondo en dos zonas.
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Proceso
Objetivo:
- Presión.
Regla de provocación:
- 2 toques, prioridad 1
Observaciones:
- En un espacio conservan 4 jugadores, 2 de un equipo + 1 jugador de otro equipo + 1 comodín. En zona contraría al juego espera un jugador.
- Los 2 jugadores del equipo que espera en zona contraría se situan como terceros hombres.
- Si el equipo que presiona roba, intenta marcar en porterias pequeñas.
- Si existe giro jugando con tercer hombre, sigue robando el mismo equipo inicial.
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Consejo
Consignas:
- Los 2 jugadores que presionan buscan balón.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
30 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
10 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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