RONDO 3 v 3 + 3C

  • Organización

    - Espacio, 2 cuadrados de 8 x 8 - 3 v 3 + 2C - 1 o 2 toques
  • Proceso

    Objetivo: - Profundidad. Observaciones: - En un cuadrado existiran 5 v 2, tres jugadores ofensivos + dos comodines contra dos defensores. - En otro cuadrado habla un defensor + un comodin. - Cuando se halla realizado al menos 5 pases, podremos cambiar el balón de rondo hacia el comodin que esta esperando. También deberán cambiar los 3 atacantes + un defensor.
  • Consejo

    Consignas: - Buscar al alejado. - Atraer al rival.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PARTIDO(6 V 6)
SALIDA DE BALON(Automatismo)
3 bandas

Ejercicios similares - Duración:

20 min

RONDOS 2X2 - LIGUILLAS
Partido con basculaciones
MOMENTO DEFENSIVO

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

RESISTENCIA A LA FUERZA 3
TRABAJO CON LA LINEA DEFENSIVA(con oposición)
JUEGO CORRECTIVO(Oscurecer)


Cargar...