RONDO 3 v 3 + 3C
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Organización
- Espacio, 2 cuadrados de 8 x 8 - 3 v 3 + 2C - 1 o 2 toques -
Proceso
Objetivo: - Profundidad. Observaciones: - En un cuadrado existiran 5 v 2, tres jugadores ofensivos + dos comodines contra dos defensores. - En otro cuadrado habla un defensor + un comodin. - Cuando se halla realizado al menos 5 pases, podremos cambiar el balón de rondo hacia el comodin que esta esperando. También deberán cambiar los 3 atacantes + un defensor. -
Consejo
Consignas: - Buscar al alejado. - Atraer al rival.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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