RONDO(4 v 4 + 3) + (5 v 1)

  • Organización

    - Espacio 10 x 20 - 4 v 4 + 3 - 2 toques. - Espacio 6 x 6 - 5 v 1 - 1 toque
  • Proceso

    Objetivo ofensivo: - La transisición ataque-defensa. Observaciones: - Un grupo trabajará un rondo 4 v 4 + 3 y otro 5 v 1
  • Consejo

    Consinga: 4 v 4 + 3 - Cambio de actitud. - Paso hacia delante. 5 v 1: - Bien perfilado. - Pase tenso.
  • Tamaño del campo de juego

    4 v 4 + 3 Petos verdes: Alfonso, Roger, Jaume y Albert. Sin petos: Jose, Javi, Nacho y Erik Alonso. Petos blancos(comodines): Victor, Feijen y Pol. 5 v 1: Donovan, Alex, Manu, Mamadou, Gerard y Eric Arias.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

RONDO(Transicion ataque - defensa)
Espacio reducido
Pared con conducción de balón

Ejercicios similares - Duración:

20 min

JUEGO DE POSICION 3(7 v 7 + 3)
PARTIDO(Distancias de relación)
FUERZA EXPLOSIVA(Arranque, frenadas y cambios de dirección)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

RESISTENCIA A LA TECNICA(Pase + control)
ESTRATEGIA FALTA LATERALES 3
TRABAJO DE LINEAS(Fase defensiva 1.3.4.3)


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