RONDO 7 v 3 MOVILIDAD + JUGADOR INTERIOR

  • Organización

    - Espacio 17 x 11 - 7 v 3 - Los 3 jugadores de dentro petos en mano, cambio de rol el que recupera, desvia o intercepta. - El jugador interior 1 toque.
  • Proceso

    Objetivo: - Movilidad + jugador interior Reglas de provocación: - Ninguna. Observaciones: - Defensivamente evitar relaciones con interior y presionar al poseedor. - Dar y salir(crear espacio) y Dar saliendo(continuidad). - Manterner la estructura. - Jugador interior debe encontrar al tercer hombre. - El jugador interior buscara recibir a la espalda de la linea que presiona bien orientado.
  • Consejo

    Consignas: - Fijar con la acción de dar y salir. - Crear superioridad con la acción de dar saliendo.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


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Progresión

FUERZA EXPLOSIVA(Arranque, frenadas y cambios de dirección)
Calentamiento por parejas
PARTIDO(Contra 1.4.4.2)

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20 min

CONSERVACION(Presión tras perdida)
RONDOS 3
Partido modificado por zonas verticales.

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