RONDO(Calentamiento)

  • Organización

    - Espacio circulo radio 9 mts. - 15 x 2 - 1 toque.
  • Proceso

    Objetivo: - Activación del cuerpo Regla de provocación: - Hacer 50 pases. Observación: - Si se consigue realizar 50 pases, aplausos para la pareja que defiende.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

2 contra 2 con ayudas FUERZA EXPLOSIVA TÉCNICA DEFENSIVA + OFENSIVA 3 PORTERO
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Duración: 15 min

Tiro Campeonato AUTOMATISMO 1.3.5.2 (Fase ofensiva) OLEADA(Iniciar salida de balón después de recuperar)

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

RONDO 7 v 3 MOVILIDAD + JUGADOR INTERIOR PARTIDO(Presión bloque alto) INICIO DE JUEGO(2 zonas)


Cargar...