Objetivo:
- Defender la parede
Regla de provocación:
- Marca individual
Observaciones:
- Debemos intentar realizar una pared con el apoyo de fuera.
- Los apoyos entre si no pueden jugar.
Consejo
Consignas:
- Cuando mi par toca y corre, no puedo perder mi posición corporal, debo seguir viendo marca y balón.
- Ver la nuca de mi par y tocarlo.
Estructura del entreno:
Progresión
Edad:
Adulto (mayor de 18)
Duración:
20 min
Número de jugadores:
> 10 jugadores
Tipo de entreno:
Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad:
Avanzado
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio 20 x 40
- 4 x 4 + 3
- 2 centrales + 2 laterales(comodines) + 2 pivotes(uno de ellos comodín) + 1 media-punta
Proceso: Objetivo:
- Crear superioridad con comidin interior.
Reglas de provocación:
- Cuando se defiende cada jugador juega en su zona.
Observacines:
- Tenemos que crear superioridad con comodín interior entre centrales.
- Los comodines de fuera darán apoyo cercano.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (11 jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
JUEGO DE POSICION(Crear superioridad a la espalda de una linea)
Organizacion: - Espacio 15 ancho x 45 largo
- 6 v 6 + 3
Proceso: Objetivo:
- Crear superioridad a la espalda de una linea e intentar llegar a zona contraria.
Regla de provocación:
- Defender únicamente en zona asignada.
- Presencia de 3 atacantes en la zona colindante a la del poseedor del balón.
Observaciones:
- A medida que avanzamos, el comodín ...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Proceso: Objetivo:
- Cambiar de carril.
Regla de provocación:
- Definir 2 carriles.
Observaciones:
- Cambiaremos de carril:
*Cuando hallamos recuperado el balón.
*Se llevamos mucho tiempo jugado en mismo carril y existe densidad de jugadores por ambos equipos.
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio todo el campo de futbol-7
- 7 x 7 + 1
- 2 Porteros
Proceso: Objetivo:
- Ritmo rapido
Regla de provocación:
- Max. 2 toques, tras sacar el portero en corto o recuperación en campo propio deberemos pasar al campo contrario antes de realizar 6 pases.
Observaciones:
- Progresar rapido y finalizar.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en equipo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
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