rondo rectangulo 6 x2

  • Organización

    colocaremos un rectangulo con 6 zonas para 6 jugadores dentro del rectangulo habra 2 jugadores los posiciones de los jugadores de fuera sera fija - lineal de cono a cono
  • Proceso

    cuando el balon se ponga en juego sera intenso sobre todo en los jugadores de fuera que tienen que trabajar los apoyos y lineas de pase
  • Consejo

    si no hay recuperacion lo haremos por tiempo tener balones para que el ejercicio no se detenga y sea fluido
  • Tamaño del campo de juego

    5 x10
  • Margen de los conos

    5 x 5 entre conos

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

10 min


Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [8 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Autor: IVAN MARTINEZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Pases con diferentes recorridos de balón y carreras I
JUEGO DE POSICICION 7 v 7 + 2
PARTIDO(Contra sistema 1.4.3.3)

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Bloqueo lateral y coordinación
Velocidad de desplazamiento y estímulo visual.
TAREA GENERAL


Cargar...