rondo rectangulo 6 x2

  • Organización

    colocaremos un rectangulo con 6 zonas para 6 jugadores dentro del rectangulo habra 2 jugadores los posiciones de los jugadores de fuera sera fija - lineal de cono a cono
  • Proceso

    cuando el balon se ponga en juego sera intenso sobre todo en los jugadores de fuera que tienen que trabajar los apoyos y lineas de pase
  • Consejo

    si no hay recuperacion lo haremos por tiempo tener balones para que el ejercicio no se detenga y sea fluido
  • Tamaño del campo de juego

    5 x10
  • Margen de los conos

    5 x 5 entre conos

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

10 min


Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [8 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Autor: IVAN MARTINEZ

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PASE(No peder la posesión del balón)
Iniciación al pressing
CONSERVACION(Resistencia 4)

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Diamante 3
Inicio y Remate al arco
VELOCIDAD DE REACCIÓN TRAS TOQUE DE BALÓN


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