RONDO(Recuperar posesión) + CIRCUITO DE FUERZA

  • Organización

    - Espacio 18 x 8 - 8 v 2 - 1 toque
  • Proceso

    Objetivo: - Recuperación de la posesión - Fuerza. Regla de provocación: - Velocidad en la circulación del balón. Observaciones: - Estará durante 2 min seguidos los 2 mismo jugadores.
  • Consejo

    Consignas: - Acosar para robar. - No dejar que nos supere el balón
  • Tamaño del campo de juego

    1ª Equipo: Javi, Jaume, Erik Alonso, Nacho, Albert, Manu, Mamadou, Pol, Donovan y Eric Arias. 2ª Equipo: Gerard, Roger, Alex, Javi, Jaume, Erik Alonso, Nacho, Albert, Manu y Mamadou.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

02 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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