RONDOS 2X2 - LIGUILLAS

  • Organización

    EQUIPOS DE 2 JUGADORES

  • Proceso

    SE REALIZAN VARIOS PARTIDOS DE 2 MIN. SEGUN REGLAS DE CADA RONDO.

    PASADO EL TIMEPO, EL EQUIPO QUE GANA ASCIENDE DE CATEGORIA, EL QUE PIERDE DESCIENDE.

     

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: sergio babiloni


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

jugada combinada
Pases en dos rectángulos IV
Reflejos y velocidad de reacción 2 personas.

Ejercicios similares - Duración:

20 min

Velocidad (Cambios de dirección) con 3x1
JUEGO DE POSICION(Transición ataque-defensa 1)
Tarea de linea defensiva para cerrar pases interiores.

Ejercicios similares - Autor:

sergio babiloni

SAQUE DE BANDA LATERAL AREA
RONDOS RESISTENCIA
Condicional velocidad


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