RONDOS 5

  • Organización

    - Espacio 12 x 12 - 8 v 3 + 1 - 2 toques
  • Proceso

    Objetivo:
    - Pase Reglas de provocaciòn: - Defender con mucha intensidad. Observaciones: - Los jugadores de fuera nunca caen a las esquinas y se reparte cada uno la mitad. - Nos moveremos coordinados en relación al balón. - Pasar corto para atraer y luego jugar lejos. - Sale el jugador con mas tiempo dentro. - Cambio de rol en e desvio.
  • Consejo

    Consignas: - Perfilarse bien. - Moverse en relación al balón - Ocupar bien los espacios.
  • Tamaño del campo de juego

    Javi, Eric Arias, Jose, Alfonso, Gerard, Jaume, Erik Alonso, Nacho, Victor, Mamadou, Arnau y Allen.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [8 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


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Potencia aeróbica: 6 vs 6 + interval
PARTIDO(Sistema 1.3.1.4.2)

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