Rondos con movilidad

  • Organización

    Se colocan 4 conos formando un cuadrado de 6x6 metros.
  • Proceso

    Se colocan tres jugadores fuera y uno dentro. Los jugadores de fuera deben de dar apoyo en al jugad que tiene el balón, haciendo en todo momento un triangulo donde el poseedor del balón encuentre dos apoyos.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [4 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Principiante, Avanzado

Autor: Christian García


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

FUERZA EXPLOSIVA(LUCHA)
3 x 2 + centro
resistencia con balon, 3 zonas

Ejercicios similares - Duración:

10 min

TRABAJO TACTICO PRESION SALIDA DE BALON
control y ataque
Circuito coordinación

Ejercicios similares - Autor:

Christian García

Calentamiento


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