RONDO SEGUNDA JUGADA

  • Organización

    SE COLOCAN 2 FILAS DEFENSORES Y 4 FILAS ATACANTES.

  • Proceso

    SE DA UN PASE A UNA BANDA, ENTRAN 3 JUGADORES (UNO DE CADA FILA A REMATAR), LOS DEFENSAS DEBEN DE DESPEJAR.

    EN LINEA DE RECHACE SE COLOCAN 2 JUAGADORES MAS DE LAS FILAS CENTRALES QUE INTENTARAN REMATAR LAS SEGUNDA JUGADA. LOS DEFENSORES, DESPUES DE DESPEJAR DEBEN DE SALIR RAPIDAMENTE A DEFENDER LA SEGUNDA JUGADA.

    SI EL BALON NO SE DESPEJA EN ZONA DE RECHACE EL ENTRENADOR LANZARA UNO.

     

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: sergio babiloni


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PARTIDO(1.4.2.3.1 CONTRA 1.4.2.3.1)
VELOCIDAD(Con finalización)
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Ejercicios similares - Duración:

20 min

JUEGO DE PRESION( 5 v 5 + 5)
AUTOMATISMO(Presión salida de balón 1)
Potencia aeróbica: 6 vs 6 + interval

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sergio babiloni

RONDO DESMARQUE LATERAL
RONDO + RESISTENCIA
Pases y remates de cabeza


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