RONDOS RESISTENCIA

  • Organización

    SE REALIZAN RONDOS DE 2X2 DURANTE 2 MINUTOS. A LA SEÑAL SE CAMBIAN DE RONDO Y SE SIGUE JUGANDO.

    CADA PAREJA GIRA EN UN SENTIDO.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Cualquier, Avanzado

Autor: sergio babiloni


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

1 c 1 + habilitat peus
PARTIDO(linea de 3 central + central + lateral)
Juego de conducción "El reloj"

Ejercicios similares - Duración:

20 min

PARTIDO CONTRA EL SABADELL
PARTIDO(Distancia de relación)
Partido a cuatro porterías

Ejercicios similares - Autor:

sergio babiloni

ATAQUE DEFENSA 4-4-2
CONDICIONAL FUERZA
PARTIDIILO DESDOBLAMIENTO LATERALES


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