RONDOS(Trabajar triangulaciones y juego interior)

  • Organización

    - Espacio 30 x 20

    - 4 v 4 +2

    - 2 toques.

     

  • Proceso

    Objetivo:

    - Trabajar triangulaciones y juego interior.

    Regla de provocación:

    - Cuando los 3 jugadores toquen el balón se podrá cambiar de zona.

    Observaciones:

    - Se repartirán los 2 equipos de 4 entre los 4 espacios, cada jugador ocupara un espacio.

    - Los comodines ofensivos se moverán a la zona donde este el balón, para asi formar el 3 v 1.

     

  • Consejo

    Consignas:

    - El poseedor del balón debe tener 2 lineas de pase.

    - Corregir si el defensor nos tapa la salida de pase.

     

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes:

    Jose, Jaume, Nacho, Arnau, Sergio, Albert, Santiago y Jorge.

    Sin petos:

    Oriol, Miguel, Roger, Gerard, Mamadou, Ivan, alfonso y Raul.

    Petos blancos(comodines):

    Feijen, Adria, Javi y Carlos.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [10 jugadores, 13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis

CONDICIONAL + JUGADA COMBINATIVA
rondo rectangulo 6 x2
Circuito de resistencia a la velocidad con cambios de ritmo

Ejercicios similares - Duración:

20 min

RONDO(4 v 4 + 3) + (5 v 1)
PARTIDO(3 zonas)
JUEGO DE POSICION(Apoyos constantes)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

OLEADAS 3 V 3(Desborde-Repliegue)
RONDO(Desplazar aún espacio vacio una vez atraido al rival)
PARTIDO REDUCIDO P + 7 v 7 + 2 + P(Transición ataque - defensa)


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