• Organización

    Resistencia:

    2 grupos de 10 

    5 parejas en cada grupo

    3 min cada pareja roba

    pareja apoyo alterna.

  • Proceso

    La pareja que apoya por dentro no puede cada uno cruzar la línea imaginaria entre los conos centrales, la que roba si; durante 3 min contar los balones que roba la pareja del centro.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [10 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Kike Gómez

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