Rotación en "X"

  • Organización

    El portero con le balon y los jugadores en salida 1-3-1

  • Proceso

    el porero sale con el libero y este inmediatamente toca el balón al alero del lado fuerte, éste devuelve al al libero y cora en diagonalñ al espacio, el espeacio dejado por el dalero estomado por el pivot. El libero toca al alero contrario y éste devuelve al libero haciendo una diagonal al espacio dejado por el pivot.  

  • Consejo

    El pivot debe hacer salidas luego de dos toque al balón y el espacio debe ser tomado por otro compañero con el fin de mantener la figura táctica en 1-3-1

  • Tamaño del campo de juego

    Cancha completa ya que el objetivo es que el equipo vaya avanzando hasta quedar en zona de ataque.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Edgar Pedroza


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Apertura de juego - Variante II
Circuito de resistencia
Saltos con una pierna + reacción

Ejercicios similares - Duración:

20 min

PARTIDO 1(Repliegue 1.4.1.4.1)
5 vs 3 incrementando
VELOCIDAD(Resistencia)


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