SALIDA DE BALON(Presión con 2 puntas)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo. - 6 contra 5 - 1 portería grande y 2 pequeñas. - Forma didactica: Oleadas
  • Proceso

    Objerivo: - Salida de balón con presión de 2 puntas. Regla de provocación: - Superioridad numerica. Observaciones: - La idea es superar la zona de inicio y luego juego normal. - Portero dando apoyo de emergencia y reconocer hombre libre. - Laterales largos y anchos, altura del centro de campo. - Centrales amplitud y reconocer el momento de cuando progresar. - Pivotes, uno genera la superioridad y queda si progresa el central, el otro busca espacios libres para recibir.
  • Consejo

    Consignas: - Estar bien separados en la zona de inicio para dificultad el marcaje del rival. - Fijar extremos por parte de los laterales.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Alfonso, Jose, Jaume, Eric, Feijen y Erik(Javi). Sin petos: Ismael y Javi(pivote), Mamadou y Berlanga(extremo), Donovan y Manu(extremos), Adri y Albert(media-punta), Gerard y Nacho(puntas).

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [11 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

AUTOMATISMO 1.4.4.2 linea defensiva(basculación y coberturas)
ejercicio tecnico con definicion
CIRCUITO ANAEROBICO

Ejercicios similares - Duración:

15 min

CALENTAMIENTO 4
VELOCIDAD
ataques defensa por oleadas

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO(No perder el balón en la recuperación)
Sistema 1.4.1.3.2; 1.5.3.2; 1.4.2.3.1
ABP DEFENSIVO(Saque de meta)


Cargar...