El portero debe de decidir si salir a robar el balón abajo o colocarse para un tiro ante un jugador que se acerca en velocidad al área, y ha pasado el balón al entrenador, que, situado en la frontal del área, recibe y deja el balón a un lado para que el jugador chute o se interne para regatear al portero.
En cualquiera de las acciones que se produzca, bien salidas o bien tiro, es muy importante corregir la posición del portero para que se cubra el mayor ángulo posible de portería. Al igual que hacer hincapié en la forma de salir y aguantar al delantero en caso de internada del mismo.
Consejo
Si tenemos dos porteros, el portero que no se encuentra en la portería actúa de jugador, de esta manera, puede sentir la sensación de un jugador cuando se enfrenta al portero.
Organizacion: Se posicionan ocho conos como aparece en el gráfico. Se empieza el ejercicio en el cono con dos jugadores.
Proceso: Primero pasa A el balón entre la portería de conos, y el jugador B realiza una mediavuelta y corre a recibir el balón. A continuación controla el balón y lo conduce al siguiente cono. Después el jugador B realiza un pase corto a C. A toma la posición de B y B toma la posición de C.
...
Criterios del ejercicio: Regates, Toque de pelota, Trampas | Pases (Pases al primer toque, Pases cortos) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Punto principal / Énfasis, Progresión U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13) 15 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Equipo entero Grupos, Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario Avanzado, Profesional, Principiante Campo de juego limitado Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera 1- 5 jugadores (5 jugadores)
Proceso: <p>6X6+6 APOYO EXTERIOR A UN TOQUE, LOS DE DENTRO JUEGAN LIBRE.</p>
<p>SI CONSIGUEN GOL DE CHUT NORMAL CUENTA UN PUNTO.</p>
<p>SI CONSIGUEN GOL LLEGANDO A REMATAR EN EL CUADRADO VALE TRES PUNTOS, SI EL BALON VIENE DE ALGUN APOYO EXTERIOR RASO. SI HACE GOL EN UN PASE DE UN COMPANERO L...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 30 min Entrenamiento en equipo Profesional > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Organizacion: Se colocan cinco conos tal y como muestra el gráfico. En cada cono se sitúa un jugador, excepto en el cono de inicio, donde se colocan varios jugadores y un balón. En la portería necesitaremos también a un guardameta.
Proceso: El jugador A abre el juego hacia el jugador B, el cual deja el balón muerto a la carrera de A y empieza a correr hacia el cono D.
A pasa a C, C deja el balón muerto a B, y C corre dirección a portería.
B pasa a D, el cual pasa a la carrera de C. El jugador C remata a puerta.
Todos los...
Criterios del ejercicio: Control de pelota, Toque de pelota, Técnica de tiro | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos) Punto principal / Énfasis, Pausa 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo Equipo entero 1 portero Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado, Profesional Medio campo Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial Jugadas (Atacando por el centro) Fuerza (Potencia y velocidad) U14 - U19 (Menor de 19, Menor de 18, Menor de 17, Menor de 16, Menor de 15) 6 - 9 jugadores (6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores)
Blocaje frontal, raso con caída y caída lateral rasa.
Organizacion: Intensidad del 90-100%. Repeticiones en base al rendimiento y resistencia de los porteros. Parar antes del fallo por cansancio. No perder de vista el juego durante la ejecución del ejercicio, en especial al rodear la pica.
Material. 4 conos, 2 picas y 1 escalera. Mínimo 3 porteros
Proceso: 1.Golpeo de empeine al compañero.
2.Salida en velocidad a la portería de picas para realizar un blocaje frontal
3. Rodear la pica sin perder de vista la siguiente acción
4. Skipping frontal con salida en velocidad a la siguiente posta donde se realizará un blocaje raso con caída.
5. ...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis U14 - U19 10 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Avanzado
Autor: Mainzer
Equipo - Escuela de fútbol Periso-Pre benjamines/Benjamines/Alevines/Infantiles-2015/2016
Proceso: El portero de espaldas al entrenador se da pases a media altura con el otro portero, el entrenador se va a ir moviendo hacia un lado, el otro portero le manda el balón al entrenador y este manda un balón picado, el portero que hace el trabajo, se tiene que da la vuelta rápidamente y d...
Criterios del ejercicio: Progresión U14 - U19 10 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Avanzado
Autor: dominguez
Equipo - Cristo de la Victoria S.D-Infantil Primera Autonómica-2015/2016
Organizacion: <p>- Espacio, según grafico.</p>
<p>- 7 v 7 + C</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Estabilidad de la capacidad aeróbica.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- No hay descanso entre la posesión de 7 v 7 + C y los 2 ...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 10 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: Görbing
Equipo - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
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