Organizacion:
Se forman 3 equipos con 5 jugadores cada uno. En una mitad de campo siempre se juega 5 contra 3 en dos porterías. para ello se deberá colocar otra portería en el medio del campo. Mientras que juegan dos de los tres equipos, el tercero se coloca detrás de la portería del equipo atacant...

Proceso:
El equipo A empieza con los 5 jugadores contra 3 jugadores del equipo B (los dos jugadores restantes de B hacen una pausa a la altura de la linea del medio campo, a los lados de la portería, tal y como se muestra en el gráfico. Empezarán a jugar cuando le toque a su equipo defender). ...

Criterios del ejercicio:
Técnica: Trampas, Regates, Fintas, Toque de pelota | Cabezazos (Cabezazo en movimiento) | Pases (Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones)
Táctica: Hombre arriba / Hombre abajo, Tres hombres atrás, Juego posicional | Juego defensivo/ofensivo (Empujes, Uno contra uno) | Juego por las bandas / cruces (Juego por los extremos con contrincantes) | Jugadas (Solapamiento)
Resistencia: Entrenamiento de resistencia básica II, Velocidad de movimiento con la pelota | Fuerza (Potencia y velocidad, Poderío en el salto)
Coordinación: Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Velocidad de reacción
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis
Duración: 40 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en equipo, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo
Jugadores participantes: Equipo entero
Portero: 2 porteros
Objetivo: Entrenamiento en solitario, Grupos, Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos
Nivel de habilidad: Avanzado
Comportamiento al espacio: Medio campo
Lugar de entreno: Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural
Edad: U6 - U13 (Menor de 12, Menor de 13) | U14 - U19 (Menor de 14, Menor de 15, Menor de 16)

Autor: GmbH

Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011

Organizacion:
- 2 espacios uno dentro del otro, el mayor 40 x 33 y el pequeño 20 x 16. - 2 equipos de 5 jugadores, 4 apoyos y 1 comodín. - 2 toques.

Proceso:
Objetivo: - Mirar antes de recibir. Regla de provocación: - Una vez realizado 4 o 5 pases jugar con apoyos de fuera. - Jugar con el apoyo que esta destras mio. - Los apoyos tendran un chino de cada color en cada una de sus manos, teniendo levantada una de ellas. Observaciones: - El ju...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis
Edad: Cualquier
Duración: 20 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en equipo
Nivel de habilidad: Avanzado
Número de jugadores: > 10 jugadores (13 o más jugadores)

Autor: DURAN CARAVACA

Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016

Organizacion:
Hay dos circulaciones de balón en medio del camp para despés hacer una contra vs 2 defensores

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis
Duración: 15 min
Número de jugadores: 6 - 9 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento en equipo
Nivel de habilidad: Principiante
Edad: U14 - U19 (Menor de 14)

Autor: Castell Durán

Equipo - CD Ferriolense/ FFIB-Alevin A/ Alevín Preferente-2015/2016

Proceso:
Cada jugador regatea con un bal

Criterios del ejercicio:
Técnica: Toque de pelota, Control de pelota
Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota
Coordinación: Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro
Estructura del entreno: Progresión
Duración: 10 min
Número de jugadores: > 10 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento en equipo, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo
Jugadores participantes: Equipo entero
Objetivo: Grupos, Cooperación dentro del equipo, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento motivacional, Entrenamiento para divertirse
Nivel de habilidad: Avanzado, Principiante
Comportamiento al espacio: Campo de juego limitado
Lugar de entreno: Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto
Edad: U6 - U13 (Menor de 11, Menor de 7 (6-7 años), Menor de 08, Menor de 09, Menor de 10, Menor de 12, Menor de 13) | U14 - U19 (Menor de 15, Menor de 14, Menor de 16)
Ejemplos: Sistemas de juego (Partidos de calentamiento)

Autor: Database

Equipo - Easy2Coach-Database-2009

Organizacion:
JUGADORS EN DUES FILES

Proceso:
1) fins la primera posta, exercicis d'escalfament 2) arribant a la posta exercici de força (espatlla-espatlla) fins segona posta 3) arribant a la tanca saltar-la 4) després del salt sprint fins darrera posta 5) creuar-se amb l'altre jugadrr per canviar de banda

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Progresión
Edad: Adulto (mayor de 18)
Duración: 10 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en equipo
Nivel de habilidad: Cualquier
Número de jugadores: 1- 5 jugadores (Jugadores)

Autor: Chumillas

Equipo - CF Sant Julià de Vilatorta-4a catalana-2014/2015

Organizacion:
Prolongación frontal después de lanzamiento lejano. Combinado de agilidad

Proceso:
Ejecución: Portero saldrá desde chino amarillo realizando voltereta y seguidamente desplazamiento en carrera a tocar los conos situados a diferentes distancias. El entrenador hará un chut desde fuera del área para que portero pueda hacer la prolongación frontal. Trabajar ambos lados...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Progresión
Edad: Cualquier
Duración: 10 min
Número de jugadores: 1- 5 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento de porteros
Nivel de habilidad: Cualquier

Autor: LAZARO HERRAIZ

Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016

Organizacion:
MATERIAL: 4 PALOS DE TRES COLORES DIFERENTES 1 LONA DE POCA VISIVILIDAD O MUÑECO BALONES

Proceso:
Formaremos un cuadro de 4x4 aprox con en una de las partes colocaremos un muñeco lona de poca visibilizad el EP dirá un color Azul o Amarillo es por donde empezaremos la acción en la parte de donde esta el EP y haremos los dos lados pasando siempre por detrás del muñeco y cuando ac...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Progresión
Edad: Cualquier
Duración: 05 min
Tipo de entreno: Entrenamiento de porteros
Nivel de habilidad: Cualquier

Autor: LAZARO HERRAIZ

Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016

Organizacion:
Ejercicio para un buen calentamiento extenso, de unos 25 min aprox. donde trabajaremos varios aspectos técnicos, físicos, coordinativos, y agilidad. Está repartido en tres zonas para que se puedan hacer varias repeticiones y no sea monótono. Se puede combinar de la manera que se quie...

Proceso:
Nota: El ejercicio consta de tres zonas diferentes,pero la zona 1 es la que siempre se repite sea la secuencia que se escoja. Dependiendo la intensidad se puede realizar en calentamiento o en parte principal. Zona 1: Portero realiza escalera de coodinación tanto si empieza por la de...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Pausa
Edad: Cualquier
Duración: 20 min
Número de jugadores: 1- 5 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento de porteros
Nivel de habilidad: Cualquier

Autor: LAZARO HERRAIZ

Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016

Organizacion:
<p>4-8 balones</p> <p>1-4 porteros</p> <p>2-3 entrenadores de porteros</p>

Proceso:
<p>1) El portero hace un saque con la mano hacia un entrenador de porteros</p> <p>2) Va hacia el otro entrenador el cual le envía un balón aéreo que tiene que blocar.</p> <p>3) Vuelve a la portería de espaldas.</p> <p>4) El primer entrenador le dispara el balón que posteriormente le e...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Progresión, Punto principal / Énfasis
Edad: U14 - U19, Cualquier, U6 - U13
Duración: 20 min
Número de jugadores: 1- 5 jugadores, > 10 jugadores | 6 - 9 jugadores (7 jugadores)
Tipo de entreno: Fila metódica, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo
Nivel de habilidad: Principiante, Avanzado, Profesional

Autor: LAZARO HERRAIZ

Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016