Técnicas con balón y en movimiento - pies y manos

  • Organización

    2 porteros se colocan el uno en frente del otro. Ambos tienen un balón. La distancia entre ellos varía dependiendo de la potencia de lanzamiento / tiro y la edad, pudiendo ser de 10 a 30 metros.
  • Proceso

    Ambos porteros se pasan el balón en movimiento. Desarrollo: A - 1=pase raso, 2=control de balón, 3=devolución pase raso B - 1=pase a media altura, 2=atrapar el balón, 3=lanzar el balón de vuelta C - 1=pase raso, 2=control de balón, 3=lanzar el balón rodando
  • Tamaño del campo de juego

    Libre

Técnica:

Control de pelota, Toque de pelota, Trampas

Pases [Pases cortos, Pases con el interior del pie]

Técnica de tiro [Pases con el interior de los cordones, Cordones, Interior del pie]

Técnicas de portero [Saques de banda]


Táctica:

Abriendo el campo [Saques de banda]


Resistencia:

Velocidad de movimiento sin la pelota, Velocidad de movimiento con la pelota


Coordinación:

Procesamiento rápido, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones


Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros


Jugadores participantes:

Portero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos


Nivel de habilidad:

Principiante, Avanzado, Profesional


Comportamiento al espacio:

Espacio libre


Lugar de entreno:

Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach GmbH

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