Técnicas con balón y en movimiento - pies y manos

  • Organización

    2 porteros se colocan el uno en frente del otro. Ambos tienen un balón. La distancia entre ellos varía dependiendo de la potencia de lanzamiento / tiro y la edad, pudiendo ser de 10 a 30 metros.
  • Proceso

    Ambos porteros se pasan el balón en movimiento. Desarrollo: A - 1=pase raso, 2=control de balón, 3=devolución pase raso B - 1=pase a media altura, 2=atrapar el balón, 3=lanzar el balón de vuelta C - 1=pase raso, 2=control de balón, 3=lanzar el balón rodando
  • Tamaño del campo de juego

    Libre

Técnica:

Control de pelota, Toque de pelota, Trampas

Pases [Pases cortos, Pases con el interior del pie]

Técnica de tiro [Pases con el interior de los cordones, Cordones, Interior del pie]

Técnicas de portero [Saques de banda]

Táctica:

Abriendo el campo [Saques de banda]

Resistencia:

Velocidad de movimiento sin la pelota, Velocidad de movimiento con la pelota

Coordinación:

Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Anticipación rápida

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros

Jugadores participantes:

Portero

Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos

Nivel de habilidad:

Principiante, Avanzado, Profesional

Comportamiento al espacio:

Espacio libre

Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto

Autor: Easy2Coach GmbH

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