TECNICO

  • Organización

    DURACION DEL TRABAJO: 20 MINUTOS EJERCICIO: 6 - 7 MINUTOS
  • Proceso

    EN LA CONDUCCION Y EN EL PASE LE DAMOS VARIANTES DE ACUERDO A LA SUPERFICIE DEL PIE. LA DISTANCIA PUEDE VARIAR DE ACUERDO AL NIVEL DEL JUGADOR.

Técnica:

Técnica de carrera con/sin pelota, Control de pelota, Fintas


Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota


Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Centrocampistas, Delanteros, Defensas


Objetivo:

Grupos


Nivel de habilidad:

Cualquier


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado

Autor: OSCAR BARTRA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Zig-zag
tiros a porteria
TRIANGULAR(Pressing)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

Tarea de linea defensiva para cerrar pases interiores.
AYUDA MUTUA(Juego directo)
JUEGO CORRECTIVO(Transición ataque-defensa)

Ejercicios similares - Autor:

OSCAR BARTRA

RESISTENCIA AEROBICA
VELOCIDAD
FUERZA DE SALTO o FUERZA EXPLOSIVA


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