TECNICO

  • Organización

    DURACION DEL TRABAJO: 20 MINUTOS EJERCICIO: 6 - 7 MINUTOS
  • Proceso

    EN LA CONDUCCION Y EN EL PASE LE DAMOS VARIANTES DE ACUERDO A LA SUPERFICIE DEL PIE. LA DISTANCIA PUEDE VARIAR DE ACUERDO AL NIVEL DEL JUGADOR.

Técnica:

Control de pelota, Fintas, Técnica de carrera con/sin pelota


Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota


Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual


Jugadores participantes:

Delanteros, Defensas, Centrocampistas


Objetivo:

Grupos


Nivel de habilidad:

Cualquier


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado

Autor: OSCAR BARTRA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

FUERZA(Potencia)
TRANSICION DEFENSA-ATAQUE(1.4.4.1.1)
Circuito de velocidad coordinación y arranque

Ejercicios similares - Duración:

20 min

JUEGO DE POSICION 4(6 v 6 + 3)
Pressing la soyata
TRABAJO DE LINEAS(Sistema 1-4-4-2 ataque)

Ejercicios similares - Autor:

OSCAR BARTRA

RESISTENCIA AEROBICA
VELOCIDAD
FUERZA DE SALTO o FUERZA EXPLOSIVA


Cargar...