TENENCIA DE BALON

  • Organización

    Ejercicio de posesion de balon, hacer enfasis en sacar el balon del lugar donde hay mucho trafico de jugadores a un lugar donde haya receptores con mejores opciones para hacer daño al rival.
  • Proceso

    Posesion de balon 6 vs 4 si el equipo con superioridad logra hacer un 10 toques es un gol, si el equipo con inferioridad logra recuperar y pasar el balon al otro cuadro donde tiene 4 compañeros es un gol. y alli pasan dos jugadores mas de cada equipo para reanudar el ejercicio.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

15 min

Autor: Jose Islas


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Centros desde el centro del campo con presión contraria
Pases en rectángulo - Extensión con pase diagonal
Blocaje frontal, raso con caída y caída lateral rasa.

Ejercicios similares - Duración:

15 min

ESTRATEGIA FALTA LATERALES 3
COOPERACION(Progresion por dentro para acabar por fuera)
RESISTENCIA

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Jose Islas

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