TICO

  • Proceso

    Circuito fisico compuesto de saltos,esprines,sentadillas...

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

20 min

Autor: miguel sola


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Progresión

8 VS 8 + 1C
SAQUE DE META
OLEADAS(Coberturas 1)

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20 min

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JUEGO DE POSICION (6 v 6 + 3)
PARTIDO CONTRA EL SABADELL

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miguel sola

Tico 1
(Tico 8) combinacion de pases con controles orientados conduccion y desplazamientos
(Tico 9)Combinacion de pases cortos,conduccion y finalización


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