• Organización

    En este ejercicio participa todos los jugadores del equipo, se colocaran uno en cada chino(cono) y los restantes formaran una fila al comienzo del mismo
  • Proceso

    Pases cortos pases largos desplazamientos conduccion en zig zag y remate aereo
  • Tamaño del campo de juego

    Mitad del terreno de juego

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

10 min

Autor: miguel sola

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

FUERZA EXPLOSIVA(Arranque, frenadas y cambios de dirección)
OLEADAS(Presión tras perdida 1)
DESPLAZAMIENTOS 2

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Técnicas con balón y en movimiento - pies y manos
FUERZA DE DESPLAZAMIENTO
Reflejos a 3 bandas.

Ejercicios similares - Autor:

miguel sola

(Tico 8) combinacion de pases con controles orientados conduccion y desplazamientos
tico2
(Tico 9)Combinacion de pases cortos,conduccion y finalización


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