TICO 7

  • Organización

    en este ejercicio cabe la posivilidad de que participe todo el equipo...........se divide a los jugadores disponibles en 4 grupos y van rotando
  • Proceso

    se trata de tocar el balon de primeras y realizar una salida explosiva a las picas situadas a los extremos del ejercicio asta situarme en la fila que me precede y asi sucesivamente en cada fila

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

10 min

Autor: miguel sola


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

TRABAJO DEFENSIVO
Centro y remate
Potencia tren inferior/aeróbica + finalización + posesión.

Ejercicios similares - Duración:

10 min

EJERCICIO DE CONDUCCIÓN Y GOLPEO
RONDOS POR GRUPOS
BASCULACIONES, COBERTURA, ACHIQUES Y AGRANDAR(Linea defensiva)

Ejercicios similares - Autor:

miguel sola

Tico4
(Tico 8) combinacion de pases con controles orientados conduccion y desplazamientos
tico2


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