Organizacion:
Cinco jugadores se colocan en el campo tal y como muestra el gráfico. Los dos jugadores azules A y B son los defensas, mientras que los dos jugadores rojos son los atacantes. El portero se sitúa en la portería. El balón deberá estar en la posición de salido junto al jugador C.

Proceso:
El jugador C abre el juego con un pase a D. En el momento en el que C toca el balón, el jugador defensor B ataca a D, preparado para controlar el esférico. Cuando B abandona su posición para atacar a D, el jugador A cubre el hueco que ha abandonado. A continuación comienza un 2 contra...

Criterios del ejercicio:
Técnica: Control de pelota, Toque de pelota, Técnica de carrera con/sin pelota, Trampas | Pases (Paredes, Pases cortos, Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Volea, Interior del pie, Exterior del pie, Cordones, Pases con el interior de los cordones)
Táctica: Hombre arriba / Hombre abajo, Cuatro hombres atrás | Juego defensivo/ofensivo (Empujes, Uno contra uno) | Jugadas (Solapamiento)
Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota, Explosividad | Fuerza (Poderío en el salto, Potencia y velocidad)
Coordinación: Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis
Duración: 30 min
Tipo de entreno: Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo
Jugadores participantes: Equipo entero
Portero: 1 portero
Objetivo: Grupos, Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos, Entrenamiento en solitario
Nivel de habilidad: Profesional, Principiante, Avanzado
Comportamiento al espacio: área grande y pequeña
Lugar de entreno: Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto
Edad: U6 - U13 (Menor de 12, Menor de 13) | U14 - U19 (Menor de 14)
Número de jugadores: 1- 5 jugadores (5 jugadores) | 6 - 9 jugadores (6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores)
Ejemplos: Sistemas de juego (Corriendo sin la pelota)

Autor: GmbH

Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011

Organizacion:
- Espacio rondo, segun el numero de jugadores. - 2 equipos. - 1 contra 1

Proceso:
Objetivo: - Velocidad. Regla de provación: - El equipo que marca mas goles, gana la competición. Observaciones: - Cada equipo realiza un rondo, dentro del rondo cada jugador tiene un numero. - El entrenador dirá un numero y los jugadores con ese numero deberán dejar el rondo para ir a...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis
Edad: Adulto (mayor de 18)
Duración: 15 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad: Avanzado
Número de jugadores: > 10 jugadores (13 o más jugadores)

Autor: DURAN CARAVACA

Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016

Organizacion:
Con la ayuda de ocho conos se forman tres rectángulos contiguos. Los tres rectángulos corresponden el espacio donde se desarrolla el ejercicio (en el gráfico lo hemos plasmado en un verde más intenso). Cada uno de los rectángulos delimita una zona (1-3). La zona en la que se encuentra...

Proceso:
Los jugadores actúan por parejas: (A+A) = Equipo rojo (B+B) = Equipo amarillo (C+C) = Equipo azul (D+D) = Equipo gris (E+E) = Equipo azul Los jugadores comienzan en la zona 1. Al inicio, los equipos A y B (en total 4 jugadores) juegan contra el equipo C (2 jugadores). (A+A) y (B+B...

Criterios del ejercicio:
Técnica: Toque de pelota | Pases (Pasando en cuadrado, Pases cortos, Pases largos)
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis, Progresión
Edad: U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13)
Duración: 20 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual
Jugadores participantes: Equipo entero
Objetivo: Grupos, Grupos, Entrenamiento en solitario
Nivel de habilidad: Avanzado
Comportamiento al espacio: Campo de juego limitado
Lugar de entreno: Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural
Número de jugadores: > 10 jugadores (10 jugadores)

Autor: GmbH

Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011

Organizacion:
se realizan dos filas, una en frente de la otra con una distancia aproximada de tres metros. Una de las filas tiene un balón al frente de esta. Se coloca un cono al frente de cada fila a 15 metros de distancia.

Proceso:
El que tiene el balón da un pase al compañero que esta al frente, en cuanto da el pase tiene que salir a velocidad hasta el cono, para esto el compañero no para el balón solo golpea de primera y regresa el balón a la otra fila en donde se coloca el compañero que estaba detrás del que ...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Progresión
Edad: Cualquier
Duración: 05 min
Número de jugadores: > 10 jugadores
Tipo de entreno: Fila metódica
Nivel de habilidad: Cualquier

Autor: Flores

Equipo - soyata-octava-2015/2016

Organizacion:
dintre l'àrea gran o un espai determinat, tots amb un peto menys un o dos que l'ha d'aconseguir. el peto se l'han de posar penjant pel cul, agafat pels pantalons. després d'un cert temps, qui no té peto perd.

Criterios del ejercicio:
Resistencia: Entrenamiento de resistencia básica I
Estructura del entreno: Progresión
Duración: 05 min
Número de jugadores: 6 - 9 jugadores, > 10 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo
Jugadores participantes: Equipo entero
Objetivo: Entrenamiento para divertirse, Cooperación dentro del equipo, Entrenamiento motivacional
Nivel de habilidad: Cualquier
Comportamiento al espacio: área grande y pequeña

Autor: Prat

Equipo - Escola Futbol Urgell-Pre-benjamí-2012/2013

Organizacion:
jugadores se pasan balon a dos toques y el del medio intenta interceptar.

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Progresión
Edad: Adulto (mayor de 18)
Duración: 05 min
Número de jugadores: 6 - 9 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad: Cualquier

Autor: VILLAZON

Equipo - gp3-4 catalana-2014/2015

Organizacion:
Material. 2 Minis porterias Balones

Proceso:
El portero de color gris se coloca entre las 2 porterías el EDP se coloca enfrente con un balón en las manos el otro portero se coloca detrás con otro balón y se lo hace pasar por debajo de las piernas para que le llegue al EDP El EDP toma la decisión de lanzarte el que tiene en la m...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Progresión
Edad: Cualquier
Duración: 05 min
Número de jugadores: 1- 5 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento de porteros
Nivel de habilidad: Cualquier

Autor: LAZARO HERRAIZ

Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016

Organizacion:
Ejercicio para potenciar el 1c1 pero siempre teniendo presente la vigilancia a 360º. Portero parte desde zona central del triangulo delimitado por conos de diferente color. Dependiendo el color que diga el EDP el porteros debera rotar hacia la miniporteria para intentar desviar o blo...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Progresión
Edad: Cualquier
Duración: 10 min
Tipo de entreno: Entrenamiento de porteros
Nivel de habilidad: Cualquier
Número de jugadores: 1- 5 jugadores (4 jugadores)

Autor: LAZARO HERRAIZ

Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016

Proceso:
Tarea que se puede realizar con tres porteros o grupos de tres porteros. La tarea se inicia con pase del míster al portero que trabaja y éste debe 1) Controlar y hacer un desplazamiento al portero más alejado, 2) Pasar a hacer una coordinación en la escalera, 3) Evitar el gol del comp...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Pausa
Edad: Cualquier
Duración: 05 min
Número de jugadores: 1- 5 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento de porteros
Nivel de habilidad: Cualquier

Autor: LAZARO HERRAIZ

Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016