TIRO A PORTERIA

  • Organización

    - Espacio según grafico.
  • Proceso

    Objetivo: - Tiro a portería. Regla de provocación: - Ninguna. Observaciones: - Tiraremos con ambas piernas. - El cambio de rol será: "A" hacia "B" "B" hacia "C" "C" hacia "D" "D" hacia "A"
  • Consejo

    Consignas: - Mirar a portería antes de chutar. - Lanzar al lado mas alejado del portero.

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal / Énfasis

Activación de Agarres, caídas y desplazamientos.
Tàctica 1 còrner
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
FUERZA DE LUCHA
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 20 min

PARTIDO(1.3.4.3)
Rotación de jugadores con pase
CIRCUITO DE RESISTENCIA AERÓBICA+COORDINACIÓN

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

TRABAJO DE LINEAS(Presión)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
PARTIDO REDUCIDO P + 7 v 7 + 2 + P(Transición ataque - defensa)
CONSERVACION 5 + 1 + 5 X 5


Cargar...