• Organización

    - Según grafico. - Nº56 2012-2013
  • Proceso

    Objetivo: - Tiro + velocidad.
  • Consejo

    Consignas: - Levantar la cabeza antes de tirar. - Sprints para trabajar la velocidad.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Passing through Moving Goal
Pases con conducción - Variante III
JUEGO DE POSICION(6 v 6 + 3)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

Recuperación y contraataque
JUEGO CORRECTIVO(Transición ataque-defensa)
TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón por dentro)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

TRABAJAR EL 1.4.1.4.1(La línea defensiva, el pivote y extremos + pivote ofensivo + media punta)
POTENCIA SALTO + TIRO
TRABAJO CONDICIONAL(Fuerza explosiva)


Cargar...