BASCULACIONES, COBERTURA, ACHIQUES Y AGRANDAR(Linea defensiva)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

    - La linea defensiva de 5

     

  • Proceso

    Objetivo:

    - Trabajo de la linea defensiva.

    Regla de provocación:

    - Rival intentar llegar a zona de finalización y finalizar.

    Observaciones:

    - Ante rival con balón no presionado, la linea defensiva vigilancias y AGRANDA.

    - Ante un pase hacia atras la linea defensiva ACHICA.

    - Ante balón presionado MANTENER Y BASCULAR.

    - Si la linea defensiva roba, mantener la posesión durante 1min. y salir jugando.

     

  • Consejo

    Consignas:

    - El central-centro manda todos los movimientos.

    - Todos deben moverse respecto al central-centro.

     

  • Tamaño del campo de juego

    1ª grupo defensivo:

    Roger, Adri, Raul, Jaume y Sergio.

    2ª grupo defensivo:

    Ordonez, Adri, Raul, Jaume y Sergio.

     

    1ª grupo ofensivo:

    Pol y Alex(pivotes), Albert y Priego(pivotes), Martin(punta).

    2ª grupo ofensivo:

    Pol y Feijen(pivotes), Albert y Priego(pivotes), Bonilla(punta).

     

     

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

10 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

VELOCIDAD DE REACCIÓN CON BALÓN Y SIN BALÓN
PARTIDO 1(Distancia de relación)
Zig-zag percepció

Ejercicios similares - Duración:

10 min

POSESION 1
Salidas
Bloqueo con coordinación

Ejercicios similares - Autor:

Simon Görbing

PARTIDO (Extremos por dentro)
RESISTENCIA A LA TECNICA(Pase + control)
TRABAJAR EN OLEADAS(Atraer al rival hacia una banda para progresar por banda contraria)


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