BASCULACIONES, COBERTURA, ACHIQUES Y AGRANDAR(Linea defensiva)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

    - La linea defensiva

    - Mientras que realizamos el trabajo de la linea defensiva el resto de jugadores realizarán(rondo de 4 v 4 + 3)

  • Proceso

    Objetivo:

    - Trabajo de la linea defensiva.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Ante rival con balón no presionado, la linea defensiva AGRANDA.

    - Ante un posible pase a su espalda AGRANDA.

    - Ante rival con balón retrocede, la linea defensiva ACHICA.

    - Ante un pase atras la linea defensiva ACHICA.

    - Ante rival con balón pasa a un compañero a la misma altura, MANTENER Y BASCULAR.

  • Consejo

    Consignas:

    - Uno de los centrales manda con sus movimientos.

    - Todos deben moverse respecto al central.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


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